Anställda på en bilfabrik som fick rådgivning om fysisk aktivitet samt stöd av en träningsapp minskade sina metabola riskfaktorer på ett halvår.

Massage och träning lindrar nacksmärta på kort sikt, men minskar på lång sikt inte smärtan effektivare än att bara hålla sig aktiv.

Styrketräning med strypt blodflöde fungerar för att bygga upp muskler hos äldre män. Effekten av kollagen som kosttillskott är mer osäker.

Det finns ett statistiskt signifikant samband mellan rörelserädsla och magmuskeldelningens vidd. Det visar en studie på 141 kvinnor med rektusdiastas.

En ny studie utmanar den rådande bilden av smärta. Enligt resultaten kan smärta signaleras lika snabbt som beröring, via ultrasnabba smärtreceptorer.

Robotassisterad träning ger inte strokepatienter bättre armfunktion än vanlig rehabilitering, enligt en studie publicerad i tidskriften Lancet.

Få cancerpatienter når upp till rekommendationerna om fysisk aktivitet, trots att det är viktigt för att minska återfallsrisken.

Pressa ihop benen i fem sekunder. Gör det ont i ljumskarna? Då kan du behöva träna upp din höftstyrka för att slippa skador, om du spelar ishockey.

Frigörande dans kan vara ett sätt att ta makten över sitt dagliga liv vid långvarig smärta, enligt en intervjustudie.

Kulturella aktiviteter och fysisk aktivitet i medelåldern kan minska kvinnors risk att drabbas av demens senare i livet. Det visar en ny studie.