En ny stretchningsteknik ökar inte bara rörelseomfånget utan lindrar också idrottarens axelsmärta, visar en studie.

Frakturkedjor kan minska risken för nya frakturer hos bensköra. Det visar forskning som fått utmärkelsen Årets avhandling vid Sahlgrenska akademin.

Att skrivas ut tidigt från sjukhuset ger inte mer ångest eller större funktionsbortfall hos strokepatienter.

För överviktiga män som vill förbättra sin metabola hälsa kan längre pass med måttlig intensitet ge fler fördelar än korta pass med högintensiv intervallträning.

Enligt en ny svensk studie kan dopaminregleringen delvis förklara varför en del äldre väljer att vara mer fysiskt aktiva än andra.

Anställda på en bilfabrik som fick rådgivning om fysisk aktivitet samt stöd av en träningsapp minskade sina metabola riskfaktorer på ett halvår.

Massage och träning lindrar nacksmärta på kort sikt, men minskar på lång sikt inte smärtan effektivare än att bara hålla sig aktiv.

Styrketräning med strypt blodflöde fungerar för att bygga upp muskler hos äldre män. Effekten av kollagen som kosttillskott är mer osäker.

Det finns ett statistiskt signifikant samband mellan rörelserädsla och magmuskeldelningens vidd. Det visar en studie på 141 kvinnor med rektusdiastas.

En ny studie utmanar den rådande bilden av smärta. Enligt resultaten kan smärta signaleras lika snabbt som beröring, via ultrasnabba smärtreceptorer.