Nya riktlinjer för hamstringsrehab presenterade
Academy of Orthopaedic Physical Therapy och American Academy of Sports Physical Therapy har kommit med nya riktlinjer för hamstringsrehab.
Academy of Orthopaedic Physical Therapy och American Academy of Sports Physical Therapy har kommit med nya riktlinjer för hamstringsrehab.
Enligt en ny forskningsstudie har olyckor med rollatorer i trafiken ökat med 80 procent under tio år. Det är främst kvinnliga rollatoranvändare som skadas.
Två olika typer av psykoterapi, kombinerade med fysisk träning, var lika effektiva för att minska smärtrelaterad funktionsnedsättning vid whiplashskador.
En ny stretchningsteknik ökar inte bara rörelseomfånget utan lindrar också idrottarens axelsmärta, visar en studie.
Frakturkedjor kan minska risken för nya frakturer hos bensköra. Det visar forskning som fått utmärkelsen Årets avhandling vid Sahlgrenska akademin.
Att skrivas ut tidigt från sjukhuset ger inte mer ångest eller större funktionsbortfall hos strokepatienter.
För överviktiga män som vill förbättra sin metabola hälsa kan längre pass med måttlig intensitet ge fler fördelar än korta pass med högintensiv intervallträning.
Enligt en ny svensk studie kan dopaminregleringen delvis förklara varför en del äldre väljer att vara mer fysiskt aktiva än andra.
Anställda på en bilfabrik som fick rådgivning om fysisk aktivitet samt stöd av en träningsapp minskade sina metabola riskfaktorer på ett halvår.
Massage och träning lindrar nacksmärta på kort sikt, men minskar på lång sikt inte smärtan effektivare än att bara hålla sig aktiv.